Играй гармоника!

Играй гармоника! Пение доставляет счастье и радость. Сейчас мало кто не знает, что во время пения выброс эндорфинов происходит так же, как и при молитве или медитации. Это погружает нас в радостное и счастливое состояние. Пение, как доказано шведскими учеными, требует такого же контроля дыхания как и занятия Йогой, поэтому вполне заменяет дыхательную гимнастику. Особенно полезно пение для здоровья людей с патологиями дыхательной системы, так как способствует сокращению числа обострений.

Специальные методики для дикции. Некоторые дефекты речи так же можно устранить при помощи пения. Положительное влияние на сердечно сосудистую систему пения для здоровья так же доказано учеными. За счет повышения поступления уровня кислорода улучшается кровообращение, благодаря чему снижается артериальное давление и нормализуется сердцебиение. Омоложение и общее повышение иммунитета благодаря пению. Для здоровья лимфатической системы просто необходимо «качественное» кровообращение. Таким образом, происходит укрепление иммунитета всего организма в целом и каждого органа в частности. Особенно хорошо укрепляется иммунитет при пении в хоре. Пение для здоровья мозга. Хотите укрепить память – пойте! Опять же кровообращение, влияющее на все в организме, заставляет более активно работать и мозг. Особенно пение для здоровья мозга полезно после 25, когда постепенно начинает снижаться интенсивность запоминания и новая информация воспринимается уже не так легко, как в школьные годы. #рошаль#мо #рошальскийцсо #минсоцразвития #соцсфера

Последние новости
Архив
nu8iAhnnlKLR4MERE3rv61QmQSaHdmdEXo2qiZrZ

© 2020 ГБУ «Рошальский ЦСО». ВСЕ ПРАВА НА МАТЕРИАЛЫ, НАХОДЯЩИЕСЯ НА САЙТЕ, ОХРАНЯЮТСЯ В СООТВЕТСТВИИ С ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ РФ